Занятие по теме: «Поговорим о правильном питании»




НазваниеЗанятие по теме: «Поговорим о правильном питании»
Дата конвертации18.02.2013
Размер41.1 Kb.
ТипДокументы
Внеурочное занятие по теме: «Поговорим о правильном питании»

2 класс «А», МОУ СОШ № 1, учитель: Корниенко Ирина Борисовна

Цель: формирование здорового образа жизни.

Задачи:

1. Научить детей выбирать продукты, полезные для здоровья

2. Вызвать стремление к здоровому питанию

3. Выучить золотые правила питания.

4. Расширить кругозор учащихся

Оборудование: игрушка Каркуша, мешочек с овощами и фруктами, муляжи овощей и фруктов, плакаты «Овощи», «Фрукты», презентация «Правильное питание», загадки, разрезные пословицы о правильном питании, компьютер, мультимедиа, экран.

Х о д з а н я т и я.

1.Вступительное слово учителя.

На доске запись: Пjrиvтdiavrнgfиwqе. Учитель предлагает детям расшифровать слово, записанное на доске, если дети затрудняются, педагог предлагает убрать все иностранные буквы, а из того что осталось сложить слово ( питание).

Учитель:

   - Что на свете дороже всего?  

Правильно - здоровье.

      Доктора советуют: чтобы правильно питаться, нужно выполнять два условия: умеренность и разнообразие. Одним из главных условий здоровья является правильное питание.  т.к. неправильное питание приводит к болезням. А наша задача научиться заботиться о себе и быть всегда здоровыми.  

- Что значит умеренность?

Сократу принадлежат мудрые слова: «Мы едим  для того чтобы жить, а не живем  для того, чтобы есть». Переедать очень вредно, кишечник и желудок не успевают всё переваривать.

- Что значит разнообразие?

И не один продукт не дает всех питательных веществ, которые необходимы для поддерживания хорошего здоровья.  Одни продукты дают организму энергию,  чтобы  двигаться,  хорошо думать,  не уставать (например: гречка, изюм, масло). Другие  помогают организму расти и  стать сильным ( рыба, мясо, орехи) А третьи – снабжают организм витаминами и минеральными веществами,  помогают расти и развиваться.

Это интересно!

Слово «витамин» придумал американский учёный-биохимик Казимир Функ. Он открыл, что вещество («амин»), содержащееся в оболочке рисового зерна, жизненно необходимо людям. Соединив латинское слово «вита» (жизнь) с «амин», получилось слово «витамин». Детям 7 лет надо съедать в день 500-600 г овощей и фруктов.

Учитель обращает внимание детей на плакаты «Овощи», «Фрукты» и предлагает отгадать загадки:

Картофель, картошка

Закопали в землю в мае
И сто дней не вынимали,
А копать под осень стали -
Не одну нашли, а десять!
Как ее названье, дети?

Капуста

Уродилась я на славу,
Голова бела, кудрява.
Кто любит щи,
Меня ищи.

Морковь

Красный нос в землю врос,
А зелёный хвост снаружи.
Нам зелёный хвост не нужен,
Нужен только красный нос.

Свёкла

Вверху зелено, внизу красно,
В землю вросла.
Над землёй трава,
Под землёй алая голова.

Огурец, огурцы

Летом ~ в огороде,
Свежие, зелёные,
А зимою - в бочке,
Крепкие, солёные.

Помидоры

В огороде вырастаю.
А когда я созреваю,
Варят из меня томат,
В щи кладут
И так едят.

Лук

Он никогда и никого
Не обижал на свете.
Чего же плачут от него
И взрослые и дети?

Редис

Красная мышка
С белым хвостом
В норке сидит
Под зелёным листом
Снаружи красна,
Внутри бела,
На голове хохолок -
Зелёненький лесок.

Чеснок

Маленький, горький
Луку брат.
Взрастает он в земле,
Убирается к зиме.
Головой на лук похож.
Если только пожуёшь
Даже маленькую дольку -
Будет пахнуть очень долго.

Яблоко

Круглое, румяное,
Я расту на ветке:
Любят меня взрослые
И маленькие детки.

Апельсин

Яркий,сладкий, налитой,
Весь в обложке золотой.
Не с конфетной фабрики -
Из далёкой Африки.

Арбуз

Он большой, как мяч футбольный!
Если спелый - все довольны!
Так приятен он на вкус!
Это что?



В дверь кто-то стучится. Учитель вносит мягкую игрушку Каркушу и мешочек. Происходит диалог между птицей и учителем. Каркуша не хочет сказать ребятам, что находится в мешочке и предлагает поиграть в игру «Угадай на ощупь». Дети по очереди подходят к столу и вытягивают, не глядя в мешочек, овощи и фрукты.





Далее проводится физкультминутка под песню Александра Филиппенко « Урожайная» .

Учитель предлагает детям разбиться на 3 группы и даёт новое задание «Соберите правильно пословицы»:

1.Ешь поменьше, проживёшь дольше.

2.Кто яблоко в день съедает, у того доктор не бывает.

3.Умеренность – мать здоровья.

Каркуша хвалит ребят и предлагает новую игру « Угадай на вкус».

Дети закрывают глаза, учитель кладёт им в рот кусочек овоща или фрукта.



Учитель обращает внимание на пакет, в котором находятся муляжи овощей и фруктов. Проводится игра « Кто быстрее?».

На столе лежат муляжи. Участвуют две команды по 5 человек. Необходимо одной команде быстро отобрать овощи, а другой фрукты. Ребята по одному подбегают к столу и берут один предмет. Выигрывает та команда, которая быстро и правильно справилась с заданием. Результат проверяют дети.


1.Главное – не переедайте.

2.Ешьте в одно и то же время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма.

3.Тщательно пережёвывайте пищу, не спешите глотать.

4.Перед приёмом пищи сделайте 5-6 дыхательных упражнений животом, мысленно поблагодарив всех, кто принял участие в создании продуктов, их которых приготовлена пища.


В заключении учитель раздаёт каждому ученику «Золотые правила питания» и угощает всех яблоками.



16.10.2012 года

Похожие:

Занятие по теме: «Поговорим о правильном питании» iconВнеклассное мероприятие по программе «Разговор о правильном питании»
Оборудование: красочное оформление кабинета портретами героев программы «Правильное питание»; рисунки детей; плакаты; пословицы и...
Занятие по теме: «Поговорим о правильном питании» iconЗанятие по программе "Разговор о правильном питании". Самые полезные продукты
Цель:- формировать у школьников основы рационального питания, представление о необходимости заботы о своём здоровье, о важности правильного...
Занятие по теме: «Поговорим о правильном питании» iconЛекции на актуальные бьюти-темы. Звездный доктор Майкл МакНамара, среди пациентов которого Боно и Леонардо ДиКаприо, расскажет все о стройности и правильном питании

Занятие по теме: «Поговорим о правильном питании» iconКлассный час в рамках акции «Разговор о правильном питании»
...
Занятие по теме: «Поговорим о правильном питании» iconЗанятие по теме: "Почему подростки курят?" Занятие по теме: "Разделение труда. Классификация профессий"
Здоровье и профессия (Мероприятие для подростков 9–11-х классов проводится с целью подготовки воспитанников детского дома к профессиональному...
Занятие по теме: «Поговорим о правильном питании» icon«Образовательная программа «Разговор о правильном питании» как здоровьеформирующая технология в доу, начальной и основной (5-6 классы) школе»
Ответственным за работу по организации по здорового питания воспитанников в доу и школьников в оу
Занятие по теме: «Поговорим о правильном питании» iconГиппеаструм (Амариллис)
При правильном уходе и достаточном питании хорошо развитые луковицы могут цвести 2 раза в год. Горшки не должны быть слишком просторными,...
Занятие по теме: «Поговорим о правильном питании» iconВкладка лучше пломбы на 300%!
Родители делают все для осу­ществления этой мечты: поку­пают лучшие зубные щетки, "умные пасты", заботятся о грамотной гигиене, правильном...
Занятие по теме: «Поговорим о правильном питании» iconЗанятие по теме: «Оздоровительное занятие с фитболом для возрастной категории 7 9 лет»
Охватывает практически все возможные сферы и аспекты использования мячей в соответствии с консенсусом специалистов по оздоровительным...
Занятие по теме: «Поговорим о правильном питании» iconВодно-солевой обмен: выбор идеального питья. Важность минеральных солей и витамина "С" для восстановления и правильного питания лыжников
С наступлением тренировочного периода все чаще и чаще встает вопрос о правильном питании и питье. По мнению многих признанных докторов...
Разместите кнопку на своём сайте:
kk.convdocs.org



База данных защищена авторским правом ©kk.convdocs.org 2012-2017
обратиться к администрации
kk.convdocs.org
Главная страница