ОҚушылармен дене шынықтырулық ЖӘне сауықтандырулық шараларын өткізу әдістемесі




Скачать 475.87 Kb.
НазваниеОҚушылармен дене шынықтырулық ЖӘне сауықтандырулық шараларын өткізу әдістемесі
страница5/5
Дата конвертации22.11.2012
Размер475.87 Kb.
ТипДокументы
1   2   3   4   5

«Секіргішпен эстафета»

Дайындық. Әр топтың ойыншылары,аттанар сызықтары ортақ бір тізбекке орналасады. Әр топқа қарама-қарсы бұрылыс тұрысы қойылады.

Бейнелеу Ойын жүргізушінің белгісімен,топтың бағыттаушысы секіргіштен секіріп,алға қарай жүгіреді. Бұрылысқа жеткесін секіргішті бір қолына алады да,оны көлденең аяқ астында өткізіп,орына секіріп оралады. Орынға жеткесін секіргішті келесі ойыншыға береді де,өзі тізбектің соңында тұрады.

Ереже. Ойынды дәл және тез аяқтаған топ,жеңіске жетеді.


«Ең жүйріктер»

Дайындық. Екі топтың ойыншылары рет-ретімен саналып,өз нөмірлерін есте сақтау керек. Олар ортақ шеңберге орналасады(ортаға алғы жақтарымен). Шеңбердің ортасында-доп.

Бейнелеу Ойынды жүргізуші кез-келген нөмірді атағанда,бұл нөмірлі ойыншыларсыртынан,әр түрлі жақтарға жүгіреді. Өз орындарына жеткесін, допты алу үшін,доп жатқан жерге жүгіреді. Осыны бірінші жасаған ойыншы,өз тобына жеңіс ұпайын әкеледі. Ойын 2-3 минут жалғасады. Ең көп ұпай санын жинаған топ,жеңіске жетеді. Ойналар алдында,ойыншыларға шенберге қай жаққа қарай жүгіру керек екендігін еске салу жөн.

Ереже. Ойын,ойын жүргізушінің нөмір атауымен басталады.

«Обруч және секіргішпен қарама-қарсы эстафета»

Дайындық. Топтар қарама-қарсы эстафета үшін орналасады. Бірінші топтың бағыттаушысында-секірг

Бейнелеу Оқытушының белгісі бойынша ойыншы дөңгелектен секіре отырып алға жылжиды. Қолында дөңгелегі бар ойыншы қарсы тізбектегі қозғалу сызығынан өткенде, секіргіш жіппен тұрған ойыншы жіптен секіру арқылы алға жылжиды. Тапсырманы орындап болған соң әрбір ойыншы құралдарды тізбектегі келесі ойыншыға береді. Тізбектегі орын ауысып болмайынша солай жалғаса береді.

Ереже: Ойын оқытушы белгісімен басталады.


«Допты ауыстыру кезекті эстафетасы»

Дайындық . Ойыншылардың ойынға тұруы кезекті эстафетаға дайындық сияқты. Тізбектің бағыттаушыларының доптары:

Біреулерінде – үрленген, екіншілерінде – баскетболға арналған.

Бейнелеу Оқушының белгісі бойынша алға жүгіріп шығады да, доптарымен ауысып, қайтадан орындарына барады. өз тізбектен жүгіріп өтіп, допты келесі ойыншыға береді. өздері тізбектің соңына келіп тұрады. Допты алған ойыншы алдындағы ойыншының жасағанын қайталайды. Тапсырманы алдымен орындап болған топ жеңеді. Ойыншылар допты кезкелген дистанция нүктесінде ауысады, бірақ ауысу міндетті түрде өту керек.

Ереже: Допты лақтыруға рұқсат жоқ. Допты қолдан-қолға беру керек.

«Дөңгелекпен жүгіру».

Дайындық. Ойыншылар төрт адамнан тұратын топтарға бөлінеді. Жалпы старт сызығының артында бір-бірден тізбекке тұрады. Әрбір тізбек арасы 16м және қайталама табандылықпен қояды.

Тізбектегі әрбір бағыттаушыда гимнастикалық дөңгелек болады. Бейнелеу Жетекшінің белгісі бойынша ол алға жүгіріп шығады да, қайта оралады.

Старт сызығында тұрған келесі ойыншыға дөңгелекті ктгізіп, екеуі бірге жүгіреді. Содан кейін дәл осындай тәртіппен үшінші және төртінші ойыншы қосылады. Тапсырманы тез орындаған команда жеңімпаз болады.

Ереже: Ойынды үш рет қайталайды, әрбір ұмтылыста бағыттаушы өзгеріп отырады.

«Жауынқұрт эстафетасы»

Дайындық. Әр топтың ойыншылары екі топқа бөлінеді және алаңның қарама-қарсы сызығының артына кезекті эстафетаға тұрғандай тізіліп тұрады. Әрбір топтың алғашқы топтағы ойыншылары құрт күйіне енеді. Ойыншы сол жақ иығына қояды, ал оң қолымен бүгулі тұрған оң аяғын көтеріп ұстайды.

Бейнелеу Оқытушы белгісі бойынша бр аяқпен секіру арқылы алға жылжиды. Сонымен қатар олар теңселмей, бірқалыптылы сақтаулары керек. Соңында келе жатқан ойыншы қарсы сызықтан өткен кезде ойынды келесі ойыншылар жалғастырады. Олар дәл алдындағыдай алға жылжиды.

Ереже: Құрт кейпін сақтап старт сызығына тез жеткен топ жеңіске жетеді.

«Жалаушылар үшін күрес»

Дайындық. Алаң екі бірдей бөлікке бөлінеді. 2м аралықта бірдей сызық брдей көрсетіледі. Алаң ені бойынша 10 қалашық (жалаушылар) қойылады.

Ойыншылар бірдей екі топқа бөлінеді. Еркін түрде алаңға жайғасып, өз қалашықтарына жақын тұрады.

Бейнелеу Оқытушы белгісі бойынша ойыншылар өз қарсыластары жағына қалашықтарды тартып алу үшін жүгіреді. Қалашықтарды тартып алған ойыншы оны өз жағына көшіріп алып кетуге тырысады. Қарсыластарды өз алаңы жағында ойыншыны бөгейді. Бөгелеген ойыншы сонда қалады да қалшық, өз тобына қайтарылады.

«ЖАЛАУ»

Дайындық Әрбір дөңгелекке 1 жалау, 1 таяқша қойылады. Ойыншылар 3 топқа бөлініп, «П» әрпі түрінде үш қабырғаға шеренге бойынша тұрады. Топтың бірінші нөмірлері стартқа тұрады.

Бейнелеу Оқытушының белгісімен ойыншылар старт сызығынан алға жүгіреді, бөгет сызығынан алға жүгіреді,жалауларын жоғары көтеріп, қайта дөңгелек ішіне қойыптопқа қайта дөңгелек ішіне оралады.

Ереже: Ойын оқытушының белгісімен басталад
ҚОРЫТЫНДЫ
Дене тәрбиесі үрдісінде болашақ мұғалімдер дене тәрбиесі құндылықтарын денсаулықты нығайту, жоғары кәсіби жұмыс қабілетін, денені жетілдіру мүмкіншілігін ғана емес, оқұшылармен тәрбие жұмысында дене шынықтыруды бойынша кәсіби біліктіліктің жоғарғы деңгейін де қамтамасыз ететіндей дәрежеге меңгеруге тиіс. Мұнда мұғалім жалпы білім беретін мектеп оқушыларының дене тәрбиесі туралы ережеде тіркелген шағын міндеттермен шектеліп қалмауға тиіс. Ол дене тәрбиесін ұйымдастуырушы және насихаттаушы төреші ретінде балалардың оқуы мен демалысының гигиеналық жағдайларын қамтамасыз ете отырып, олардың ауқымын кеңейтуі керек.

Болашақ мұғалімде бұл қызметтің мәніне сенім, оның нәтижесі үшін жауапкершілік, тәрбие үрдісінде әдістемелік негізін меңгеруге құштарлық болса ғана кәсіби дайындықтың осы бағдарламасын орындай алады.

Мұғалімдерді тұтастай кәсіби дайындау қрылымында олардың өз денсаулығына, кәсіптік жұмыс қабілетіне қатысы, дене тәрбиесіне қалыптасқан көзқарасы, сенімі, құнды бағдары тәрбиелік деңгейін көрсетіп, педагогикалық қызметіне, сондай-ақ бос уақытта дене шынықтыру мен спорт құралдарын нақты пайдалануы жалпы мәдени және кәсіби дамуының аса маңызды көрсеткіші болып табылады.

Әдебиеттер

  1. Бондарь Н.И.В // Мектептегі дене-шынықтыру. 1983. - № 4. – 26-27с

  2. Веленский М.Я., Сафин Р.С. Студенттер арасындағы дене- шынықтырудың кәсіптік бағдары. 198-159с

  3. Геллер Е.М қоңырау арасындағы ойын 1-3 сынып – М., Дене-шынықтыру және спорт, 1985-48с

  4. Геллер Е.М қоңырау арасындағы ойын 4-6 сынып – М.: Дене-шынықтыру және спорт, 1985-48с

  5. Дьяконов В.В., Фокин Л.Н Саптағы жаттығулар 1-5 сынып // Дене-шынықтыру және спорт 1987. - № 1.-22с

  6. Дубогай А.Д., Хрущев С.В Қозғалыс ойындары – М., Дене-шынықтыру және спорт, 1986-31с

  7. Каменцер М.Т Оқудан тыс сабақ – М.: Дене-шынықтыру және спорт, 1987-10с

  8. Шухурина В.К Сабаққа дейінгі гимнастика 1-3 сынып аралығында. Дене-шнықтыру және спорт – 1980. №7. -43-46с

  9. Шрухина В.К Дене-шынықтыру сабақтары 1-3 сынып аралығында – М.: 1980.-78с


Мазмұны

Кіріспе .........................................................................................................3

  1. Сабаққа дейінгі гинастика.............................................................. 4

  2. Денешынықтыру минутасы.............................................................4

  3. Қозғалу қоңырауы............................................................................5

  4. Сабақтағы және қоңыраудағы қозғалу ойындары.........................7

  5. Ерекше қозғалу ойындары.............................................................10

  6. 1-3 сынып аралықтарындағы қозғалу ойындары.........................12

6.1. Әлсіз үддемелі...............................................................................12

6.2. Орташа үддемелі...........................................................................16

6.3. Жоғары үддемелі...........................................................................20

7. Үлгілі қозғалу ойындары 4-6 сынып аралықтарында.................24

7.1 Әлсіз үддемелі...............................................................................24

7.2 Орташа үддемелі............................................................................27

7.3 Жоғары үддемелі............................................................................31

Қорытынды........................................................................................35

Әдебиет..............................................................................................36


В.Ю. Акулова, Е.А. Фербер, А.Ж. Куватов авторларының «Оқушылармен дене шынықтырулық және сауықтандырулық шараларын өткізу әдістемесі» атты әдістемелік нұсқаулығына рецензиясы
Қазіргі уақытта оқу үрдісінде студенттердің өздік жұмыстарына арналған (СӨЖ және ОСӨЖ) оқу материалының үлкен көлемі бөлінген, қайсысы пәннің әдістемелік қамтамасыздығын сұрайды.

«Оқушылармен дене шынықтырулық және сауықтандырулық шараларын өткізу әдістемесі» атты әдістемелік нұсқаулық дене шынықтыру бойынша мектеп бағдарламаларына сәйкес және өзіне оқушылардың белсенді демалысын өткізуі және ұйымдастыруы кезінде дене шынықтыру құралдарын қолдануы бойынша ұсыныстарын кіргізеді.

Әдістемелік нұсқаулықтың материалдарын оқушылардың оқу күнтізбесіне ұсынуға болады және де ЖОО мен колледждердің педагогикалық мамандықтардың студенттері мен мұғалімдері өздік сабақтары кезінде қолдана алады.

Пікірсарапшы

педагогика ғылымдарының

докторы, ПМПИ профессорі Ж.А. Усин
1   2   3   4   5

Похожие:

ОҚушылармен дене шынықтырулық ЖӘне сауықтандырулық шараларын өткізу әдістемесі iconҚазақстан Республикасы Туризм және спорт министрлігінің бұйрығы
Дене шынықтыру және спорт сабақтарын, спорт жарыстары мен бұқаралық спорт шараларын өткізу кезінде қауіпсіздік, азаматтардың денсаулығын...
ОҚушылармен дене шынықтырулық ЖӘне сауықтандырулық шараларын өткізу әдістемесі iconУнтаев холдар қамбарұлы қазақ халқы ұлттық дене шынықтыруының педагогикалық мәні
Дене тәрбиесі, спорттық жаттығулар, сауықтыру және бейімдеу дене тәрбиесі теориясы мен әдістемесі
ОҚушылармен дене шынықтырулық ЖӘне сауықтандырулық шараларын өткізу әдістемесі iconАвторефераты қазақстан Республикасы Алматы, 2010 Жұмыс Қазақтың спорт және туризм академиясында орындалған
Дене тәрбиесі, спорттық жаттығулар, сауықтыру және бейімдеу дене тәрбиесі теориясы мен әдістемесі
ОҚушылармен дене шынықтырулық ЖӘне сауықтандырулық шараларын өткізу әдістемесі iconАвторефераты қазақстан Республикасы Алматы, 2010 Жұмыс Қазақтың спорт және туризм академиясында орындалған
Дене тәрбиесі, спорттық жаттығулар, сауықтыру және бейімдеу дене тәрбиесі теориясы мен әдістемесі
ОҚушылармен дене шынықтырулық ЖӘне сауықтандырулық шараларын өткізу әдістемесі iconАмренова ажар қамарбекқызы
Дене тәрбиесі, спорттық жаттығулар, сауықтыру және бейімдеу дене тәрбиесі теориясы мен әдістемесі
ОҚушылармен дене шынықтырулық ЖӘне сауықтандырулық шараларын өткізу әдістемесі iconДӨҢбаев әбіл бекетұлы қазақ күресінің оқу пәні ретінде дамуы
Дене тәрбиесі, спорттық жаттығулар, сауықтыру және бейімдеу дене тәрбиесі теориясы мен әдістемесі
ОҚушылармен дене шынықтырулық ЖӘне сауықтандырулық шараларын өткізу әдістемесі icon«Жаңаөзен қалалық дене тәрбиесі және спорт бөлімі» мемлекеттік мекемесі туралы ереже жалпы ережелер «Жаңаөзен қалалық дене тәрбиесі және спорт бөлімі»
«Жаңаөзен қалалық дене тәрбиесі және спорт бөлімі» мемлекеттік мекемесі (бұдан әрі- бөлім) спорт саласындағы қызметті жүзеге асыру...
ОҚушылармен дене шынықтырулық ЖӘне сауықтандырулық шараларын өткізу әдістемесі iconҚазақстан Республикасы Білім және Ғылым Министрлігі
ЖӘндіктердің дене қҰрылысын бөлшектеп көрсететін деректі көрнекті қҰрал жасау әдістемесі
ОҚушылармен дене шынықтырулық ЖӘне сауықтандырулық шараларын өткізу әдістемесі iconДене шынықтыру және спорт туралы
Осы Заң дене шынықтыру және спорт саласындағы қоғамдық қатынастарды реттейдi, бұқаралық дене шынықтыру, әуесқойлық және кәсiпқойлық...
ОҚушылармен дене шынықтырулық ЖӘне сауықтандырулық шараларын өткізу әдістемесі iconДене шынықтыру және спорт туралы
Осы Заң дене шынықтыру және спорт саласындағы қоғамдық қатынастарды реттейдi, бұқаралық дене шынықтыру, әуесқойлық және кәсiпқойлық...
Разместите кнопку на своём сайте:
kk.convdocs.org



База данных защищена авторским правом ©kk.convdocs.org 2012-2019
обратиться к администрации
kk.convdocs.org
Главная страница