Классный час в рамках акции «Разговор о правильном питании»




Скачать 36.32 Kb.
НазваниеКлассный час в рамках акции «Разговор о правильном питании»
Дата конвертации22.12.2012
Размер36.32 Kb.
ТипКлассный час

Учитель истории и обществознания

РМОУ Обская ООШ


Андросенко Н.П.

Живая газета «Здоровье с грядки»


(классный час в рамках акции «Разговор о правильном питании»)
(У всех «овощей» на головах шапочки-атрибуты с изображением соответствующего овоща. В руках впереди себя держат плакаты с пословицами:

«Лук – от семи недуг»;

«Хрен да редька, лук да капуста – болезнь не подпустят».)

Ведущий: Все хотят быть здоровыми и красивыми и, когда теряют здоровье или красоту, переживают, начинают принимать лекарства, ходить к косметологам. А если нужных лекарств не оказывается или не хватает денег на их покупку? Тогда люди вспоминают о тех вспомогательных средствах, которые всегда есть под рукой, – об овощах и фруктах. В самом деле. Ведь даже травы не все и далеко не всегда есть у нас в домах, а вот овощи – уж точно на наших кухнях чувствуют себя хозяевами. Вот ими-то мы и рекомендуем воспользоваться для восстановления утраченного здоровья и красоты.

Овощи помимо витаминов необычайно богаты клетчаткой, минеральными солями и пектинами. (Пектины содержатся в основном в зрелых овощах и обладают способностью связывать различные яды, попадающие в желудочно-кишечный тракт; они губительно действуют на гнилостные бактерии в кишечнике.

Витамины содержатся в основном в сырых овощах, а в варёных и жареных их количество значительно уменьшается…

А впрочем, что это мы за них говорим, пусть они сами за себя скажут!

Редька: Вот я, редька, – ценный плод ! Со мной простуда не берёт:

Кашель, грипп и пневмонию, малокровие, аритмию

И другое – излечите! Помогу, коль захотите.

А с морковкою потрёте, да сметанкою польёте,

Так вкусней того салата в целом свете не найдёте!

Брюква и репа (вместе): Чтобы зубы были крепки,

Брюкву нужно грызть и репку.

Морковь: А я – сочная морковь улучшаю детям кровь.

Даже лечит зрение это объядение!

Вроде корешок один, а содержит каротин, флавониды и масла…

Да и просто так вкусна.

Лучшей нету тренировки для зубов, чем есть морковку.

Есть во мне и фитонциды, что спасут от стоматита.

Свёкла: А я – свёколка-свекла и румяна и кругла.

В борщ, салат и винегрет заменителя мне нет.

Во мне, свекле, сахар есть, витаминов – всех не счесть!

При ожирении, анемии, ангине, гипертонии

Поможет вам мой сладкий сок. С ботвы и листьев – тоже прок!

Лук: Я тебе открою друг, что от семи недуг я – лук.

От ангины, скарлатины, от бронхита и от гриппа,

Бородавки и артрита. От фурункула, мозоли

И от головной от боли вам поможет сочный лук.

Я человеку лучший друг!

Чеснок: Я чеснок. Я луку друг. Я тоже излечу недуг.

Я микробов убиваю, тромбы в венах разгоняю,

Лечу ангину и гастрит, гипертонию гепатит,

Пневмонию, ларингит, хронический тонзиллит

Да и от других болезней очень- очень я полезный.

Огурец: Я – усатый молодец по названью огурец.

Во мне трудно перечесть минеральных всех веществ.

Но калий, фосфор и железо в организме всем полезны.

Томат: А во мне железа больше, чем в мясе или молоке.

Ешь-ка спелые томаты – держи здоровье в кулаке!

Помидор- помидор, огородный светофор.

Я сигналю не спроста: ты сними меня с куста,

Витамины получи, анемию излечи!

Тыква: И найдёте вы во мне витамины С,В,Е.

Магний, калий, кальций – то ж.

Каротин во мне найдёшь.

Моя ягода большая ярким солнцем налитая

Вам добавит всем здоровья. Ешьте тыкву на здоровье!

Картофель: Сахарозой и глюкозой и крахмалом я богат.

Витамина хватает, хоть я и не виноград.

Ах, картофель, объеденье: есть лизин и есть лейцин,

Тридцать микроэлементов содержу в себе один.

Из них калий – самый важный в кожуре находится.

Ешь картошечку в мундире себе на здоровьице!

Капуста: Витамина С в капусте больше, чем в лимончике.

Говорят, что Александр Македонский перед боем кормил своих воинов капустными листами для поддержания бодрости и уничтожения страха. В Европе с капустой было связано много обычаев

На Руси капуста тоже пользовалась популярностью. Этот овощ и сытости придавал и снабжал организм всеми полезными минералами и витаминами. Из капусты варили щи, солили её, тушили, пекли с ней пироги.

Без капусты не обходился ни обеденный ни праздничный стол.

Капуста (сок) лечит язву желудка, полезна при заболевании печени и желчного пузыря, гастритов. Листья обладают противоожоговым и противовоспалительным действием.

ВСЕ ВМЕСТЕ:

Рассказали мы, любя, вам немного про себя.

Будешь с овощем дружить, сможешь сотню лет прожить!

Похожие:

Классный час в рамках акции «Разговор о правильном питании» iconВнеклассное мероприятие по программе «Разговор о правильном питании»
Оборудование: красочное оформление кабинета портретами героев программы «Правильное питание»; рисунки детей; плакаты; пословицы и...
Классный час в рамках акции «Разговор о правильном питании» iconЗанятие по теме: «Поговорим о правильном питании»
Оборудование: игрушка Каркуша, мешочек с овощами и фруктами, муляжи овощей и фруктов, плакаты «Овощи», «Фрукты», презентация «Правильное...
Классный час в рамках акции «Разговор о правильном питании» icon«Образовательная программа «Разговор о правильном питании» как здоровьеформирующая технология в доу, начальной и основной (5-6 классы) школе»
Ответственным за работу по организации по здорового питания воспитанников в доу и школьников в оу
Классный час в рамках акции «Разговор о правильном питании» iconКлассный час «путешествие по малой родине»
Данный классный час актуален для школы, ориентированный на сохранение и поддержание культурных традиций, воспитание интереса и чувства...
Классный час в рамках акции «Разговор о правильном питании» iconЗанятие по программе "Разговор о правильном питании". Самые полезные продукты
Цель:- формировать у школьников основы рационального питания, представление о необходимости заботы о своём здоровье, о важности правильного...
Классный час в рамках акции «Разговор о правильном питании» iconНаркотики: оружие самоистребления (классный час)
Классный Наш классный час я хочу начать со статьи, которая мне недавно попалась в Интернете. «Мальчишкам, девчонкам, а также их родителям…»...
Классный час в рамках акции «Разговор о правильном питании» iconКлассный час. Известные ученые считают: «Классный час есть форма прямого общения воспитателя со своими воспитанниками»
«Одной из форм внеклассной воспитательной работы был и остается классный час. Известные ученые считают: «Классный час есть форма...
Классный час в рамках акции «Разговор о правильном питании» iconКлассный час «Путешествие с комнатными растениями»
Цели: формировать систему знаний о комнатных растениях, правильном уходе за ними; учить размножать комнатные растения; расширять...
Классный час в рамках акции «Разговор о правильном питании» iconКлассный час «Мой край -моя малая Родина»
Этот классный час у нас сегодня не совсем обычный. С помощью нашего проектора мы отправимся с вами в увлекательное путешествие в...
Классный час в рамках акции «Разговор о правильном питании» iconКлассный час 2 класс На праздник приглашаются родители в качестве зрителей. Ход классного часа
Сегодня у нас с вами классный час Тему занятия не буду называть. Вы сами догадаетесь. Слово предоставляется детям
Разместите кнопку на своём сайте:
kk.convdocs.org



База данных защищена авторским правом ©kk.convdocs.org 2012-2017
обратиться к администрации
kk.convdocs.org
Главная страница